皆様、こんにちわ～☀

そろそろ梅雨の時期に入る季節。
この時期は、全てのドーシャ(風、火、水の全ての体質)の方が、調子を崩しやすい季節です。

気温は高いんだけど、湿気が多く、ムシムシして、不快指数も上がり、汗が出にくい方は、自律神経のバランスも崩れやすい季節です。

特に、私みたいにポッチャリのカバ優勢の体質は、悪化すると鼻炎や、気管支炎になりやすい季節でもあります。

冷たいものを摂りすぎて夏バテを起こさないように、衣服や食事、ぬるま湯の湯船に浸かるようオススメ致します